湖南丨川黔咽喉,云贵门户之柳城常

常德篇

常德，古称“武陵”，别名“柳城”，位于湖南北部，江南洞庭湖西侧，武陵山下，史称“川黔咽喉，云贵门户”，是一座拥有二千年历史的文化名城。其历史悠久，山川秀丽，历来被称为“洞庭明珠”和“湘西门户”。她不仅风景优美，而且人才辈出，历代文人屈原、陶渊明、李白、刘禹锡等都曾在此寓居或游历，留下了许多脍炙人口的诗章；老一辈革命家林伯渠、著名文学家丁玲、史学家翦伯赞等名人都诞生在常德。

旅游景点

常德市是中国优秀旅游城市，截至年有国家级重点文物保护单位4项；省重点文物保护单位40项；国家级自然保护区2处；省级风景（旅游度假）区3个。

1、山水类

桃花源景区：湖南省常德桃花源旅游区位于湖南省桃源县西南15公里的水溪附近，距常德市34公里。前面有滔滔不绝的沅江，后面是绵延起伏的武陵群峰，境内古树参天，修竹婷婷，寿藤缠绕，花草芬芳，有石阶曲径、亭台碑坊装点，宛若仙境。桃花源分桃花山、桃源山、桃仙岭、秦人村4个景区，其中桃花山、秦人村为桃花源的中心，有桃花山牌坊、桃花溪、桃树林、穷林桥、菊圃、方竹亭、遇仙桥、水源亭、秦人古洞、延至馆、集贤祠等70余处景点。

壶瓶山风景区：壶瓶山风景区于湖南省石门县境内，距石门县城公里。北望长江三峡，南接国家森林公园张家界。壶瓶山属武陵山脉北支的太清山系，地处湘西北和鄂西南鹤峰、五峰交界地带，主峰海拔.7米，被称为湖南屋脊。

夹山风景区：夹山风景区位于湖南省石门县城南8公里处，由夹山国家森林公园及其境内的夹山寺、闯王陵、碧岩泉等景点组成，总面积3平方公里，是以人文景观为主，融自然风光于一体的国内外知名风景旅游区。

星德山：位于湖南省常德市桃源县热市镇明星村境内，地处桃源、石门、慈利三县边沿，热市、广福桥、蒙泉三镇的三三交界处。是点缀在省道线至常慈公路上的一颗明珠。星德山旅游资源的特征主要体现在四奇---奇观、奇松、奇石、奇峰，尤其以奇观最为突出，所以功能定位在以观赏和体验博大精深的道教文化为主。

花岩溪风景区：花岩溪国家森林公园地处雪峰山余脉，位于常德城南六十公里处，与桃花源花岩溪国家森林公园比邻，距常德市50公里，占地面积45平方公里，山林6万多亩，森林覆盖率达95%。花岩溪以山水大观、白鹭王国、农家风情三大旅游特色征服了海内外专家、学者、业内人士和众多游客，赢得了“江南休闲胜地，中国白鹭之乡”、“水彩画的王国”等美誉。

柳叶湖：柳叶湖东临洞庭湖，西依武陵山，远与闻名暇迩的世界奇观武陵源相呼应，近与人间仙境桃花源、山灵水秀的花岩溪、夹山寺连成一片。

2、人文类

澧州古城：澧州古城，为古澧州州府所在地，今属湖南省澧县，位于洞庭西岸，澧水下游。澧州历史悠久，南朝梁敬帝绍泰元年(公元年)，始置澧州，唐、宋、元、明、清亦多称澧州。澧州古代文化，灿烂丰富。截止年7月，境内处文物点中共有处文物保护单位，包括13处全国重点文物保护单位，4处省级文物保护单位，28处市级文物保护单位和处县级文物保护单位。澧州古城景区现有总面积亩，包括洗墨池、澧州文庙、澧州古城墙、兰江休闲广场、澧浦楼、沧堰、遇仙桥、多安桥等景点。

常德诗墙：中国常德诗墙以沅江防洪大堤为载体，全长4公里，分《百代沧桑》、《名贤题咏》、《武陵佳致》、《兰芷风华》、《华夏新声》、《五洲撷英》、《时代风采》、《千古绝唱》八大篇章，选刻自先秦以来有关常德的诗作和中外名诗首。诗词用书法形式表现，由全国包括港澳台在内的名书法家书写，真、行、隶、篆、草集于一墙。

城头山古文化遗址：位于湖南省常德市澧县，是中国南方史前大溪文化至石家河文化时期的遗址，也是迄今中国唯一发现时代最早、文物最丰富、保护最完整的古城遗址，被誉为中国最早的城市。

林伯渠故居：位于临澧县修梅乡凉水井村，离县城约13公里。该故居始建于清道光年间，是一座典型的清代民居。年，在各级政府的重视和关心下，林老故居按历史原貌进行了修复，邓小平同志还为其亲笔题写了林伯渠故居金字门匾。

3、休闲类

柳叶湖旅游度假区：度假区集城、湖、山、洲为一体，是天然造化的生态组合盆景。柳叶湖距城区2.5公里，古有“堤柳渔歌、松风水带、皆极共胜”之描述，今有“湖南一宝、常德一绝”之赞叹。

湖南东山峰云顶滑雪度假区：位于潇湘北极、湖南屋脊石门县壶瓶山东山峰鹿野仙踪风景区内，海拔米，年均气温13摄氏度，最低气温达到-17摄氏度，最长存雪期达到90天以上，独特的地理条件形成了南方中的北方这一特殊的气候优势。境内常年云雾缭绕，其峡谷流泉，茶山花海，美不胜收。是集度假旅游、休闲娱乐、避暑疗养、滑雪运动、滑草溜索、登山观景、酒店接待、户外拓展活动于一体的超大型综合性旅游休闲度假区。

清水湖旅游度假区：位于湖南省汉寿县太子庙工业园北侧，与湖南涉外经济学院清水湖校区联为一体，由猎鹰集团公司独资开发建设并为主经营。度假区已开辟的旅游项目主要有:钓鱼基地(推出了美国、澳大利亚、日本、台湾名贵鱼垂钓、国内淡水优质鱼垂钓)、天然游泳池、水上步行球、游船、游艇、龙舟竞渡、水上卡拉OK厅、吊脚楼餐饮、住宿。陆地推出了波音飞机参观点、空中索道(坐缆车)、遛马场、丛林演习场、12公里电瓶车环湖游、高尔夫练习场、高尔夫球场、国际会议中心。

仙阳湖：又名皂角湖、皂市水库，位于湖南省常德石门县，国家湿地公园。距石门县城19公里，是年开始蓄水的一座以防洪为主，兼有发电、灌溉、航运及旅游等综合利用的大型水利工程--石门县皂市水利枢纽拦坝蓄水形成的人工湖。仙阳湖54平方公里水面，多个岛屿和半岛。融山、湖、林、岛于一体，集溪、瀑、石、洞于一身。是一个山水相映、百岛竞秀、峡谷幽长、碧湖藏幽的风景胜地。被游客誉为垂钓乐园、温泉天堂、湿地典范、旅游胜地。

4、国家级自然保护区

壶瓶山国家级自然保护区：地处湖南省石门县境内，该区于年经湖南省人民政府批准成立省级自然保护区，年经国务院批准晋升为国家级自然保护区，以保护华南虎等濒危动物物种及其栖息地和珙桐等珍稀植物物种及群落为主的森林和野生动植物类型自然保护区。被国内外专家、学者誉为植物王国、天然动物园、地质环境演变的教科书。

西洞庭湖国家级自然保护区：位于中国华中地区湖南省汉寿县境内，西洞庭湖是洞庭湖的西部咽喉，吞吐长江松滋、太平二口洪流，承接沅、澧二水，是长江中下游洪流的首个承接器和防旱前哨站;同时，也是(长)江(洞庭)湖生态系统的调节器，具有强大的自然调蓄洪水功能，是构建洞庭湖湿地乃至长江中下游湿地安全体系的重要战略要地。区内拥有河流、湖泊、沼泽、人工湿地等多种湿地生态类型。涨水为湖、落水为洲是其主要特征。区内植物、动物及景观资源丰富，生物多样性在亚热带内陆湿地类型中具有典型的代表性，保护和科研价值极高。

5、国家森林公园

桃花源国家森林公园：桃花源，亦称桃源山，简称桃源，雅称世外桃源。位于湖南省桃源县城西南部15公里，地处沅水下游。主体景区包括桃花山、桃源山、秦人村、桃仙岭和灵境湖五个景区。

夹山国家森林公园：位于湖南省石门县城东南八公里处，因境内东西双峰对峙、南北一道中通而得名夹山。森林公园规划区域面积公顷，现经营面积公顷，森林覆盖率90%以上，园内群峦叠翠、万木峥嵘，空气清新、环境幽雅，以人文历史悠久，自然风光秀美成为江南名胜，是邑郊园型森林公园，年被评为中国AAAA级旅游区。

河洑国家森林公园：距常德西郊七公里处，东临渐河，南濒沅水，西邻桃源，总面积公顷，为楚南一带的佛家名山之一。。河洑山内有大小山岭56个、沟谷42条，植物种类科种，森林覆盖率达百分之九十以上。不仅是人们度假、旅游观光的胜地，而且是革命传统教育、科普教育、素质教育的大课堂，还是不可多得的绿色会议中心和疗养胜地。

湖南嘉山国家森林公园：位于津市市城区西南角，由关山、嘉山和药山三个景区组成，公园内现有野生动物多种，属国家二级保护的野生动物有虎纹蛙、小灵猫、穿山甲等12种；有野生植物种，属国家保护的一级植物有3种，即银杏、水杉和南方红豆杉。

6、国家湿地公园

毛里湖国家湿地公园：位于津市市东南部，是湖南省最大的溪水湖，并且是湖南省仅次于洞庭湖的第二大天然优质淡水湖，湖面纵深约20公里，远望烟波浩渺，近观山清水秀，美不胜收。毛里湖是湖南省少有的无血吸虫危害的天然湖泊，有利于开展亲水旅游活动。毛里湖及其周边地区也有着悠久的历史和灿烂的文化，水神河伯坐船永留河底，龟将军尸成龟山，还有南宋钟相、杨幺起义屯兵的遗址，明末清初云南王吴三桂造反叛乱的练兵作战台。石龟山出土的余斤古钱币等，均见证了该地古代先人的文明与生活，历史人物车胤和孟姜女都在这里留下过历史遗址。

沅水国家湿地公园：位于湖南省桃源县境内，以保护中华秋沙鸭为主的38种鸟类越冬栖息地为目标，是集湿地保护与修复、文化展示、科普宣教、科研监测、湿地生态旅游为一体的综合性湿地公园。

书院洲国家湿地公园：地处湖南省安乡县境内，主要包括安乡县境内的松滋河、虎渡河及其周边一定范围的区域，处于洞庭湖平原的长江与洞庭湖之间的河网水系地带，是长江入洞庭湖三口（藕池口、太平口、松滋口）河网水系的重要组成部分，是长江-洞庭湖之间的重要生态廊道。

涔槐国家湿地公园：位于湖南澧县西北部，范围包括王家厂水库、山门水库、涔水北支部分河道及洲滩、连接山门水库与涔水北支的河道，以及周边部分山地。

特产美食

1、特产

芙蓉王：湖南中烟工业公司常德卷烟厂(原常德卷烟厂)出品。常德卷烟厂主要产品有:芙蓉王、芙蓉后、第二代精品芙蓉、黄盖芙蓉、醇香芙蓉、金芙蓉、君健、洞庭、银象、常德等十几个牌号，多年来畅销全国20多个省市、自治区，其中有8个牌号先后获得部优、省优等称号。芙蓉系列产品被国家烟草局授予年度全国畅销品牌，芙蓉王跻身当今中国三大高档卷烟品牌之列，湖南三绝走天下，王烟鬼酒湘妃茶，芙蓉王倍受广大消费者青睐。

武陵酒：常德古称武陵，武陵人酿酒的历史，源远流长。早在先秦时代，这里已有元月元日饮春酒的习俗。五代时，以崔氏酒家产的酒著称，有诗云:武陵城里崔家酒，地上应无天上有。在宋代此地又酿有白玉泉酒，并以武陵桃源酒闻名。

桃花石：是一种优质石料，因其色彩绚丽名叫桃花石。桃花石品种不下l00种。颜色有红的、黄的、绿的；花纹有大花、小花、波状花之分。石质细润，适宜于雕刻工艺品。

德山大曲：常德德山山有德，长沙沙水水无沙德山，因古有与尧舜起名的善卷先生隐居于此而得名。他辞帝不受，归隐田园，德播天下。《善卷祠记》中留下德山苍苍，德流汤汤，先生之名，善积德彰之佳话，成为德文化的渊源。德山酒从历史文化悠久的德文化中发端。历数千余年的兴衰轮回，具备了独特的酒文化魅力，得以流传至今，飘香于世。

湖红工夫茶：桃源产区地处武陵、雪峰两山余脉，有沅水经流，古《荆州土地志》云:楚南茶出武陵七县，桃源其一。

桃源鸡：产于桃源县，为全国著名鸡种。桃源鸡又名铜锤鸡，因其颜色金黄，鸡腿形似铜锤。故名。据《桃源县志》记载，桃源喂养这种鸡已有多年历史。桃源鸡为肉用型鸡，肉嫩味美，体内脂肪不多。

鼎城鳜鱼：鳜鱼，又名季花鱼、桂花鱼，肉质细嫩，味道鲜美，蛋白质含量高，是名贵鱼类之一。鼎城区自年石公桥镇建立全省第一家龙腾鳜鱼繁养基地以来，鳜鱼养殖发展迅速。

2、美食

常德酱板鸭：常德酱板鸭均选用洞庭湖区蛋鸭为材料、配以30余种中成药、10余种香料、经过15道工序精致而成，有着麻辣香脆的特点，回味悠长。具有健脾、开胃、减肥之独到功效。

原汁武陵水鱼：原汁武陵水鱼以五花肉为主要材料,烹饪以为主。选用湖南常德县武陵镇一带所产水鱼。此菜酥烂浓香，原汁原味，芡亮汁浓，鲜美可口。

津市牛肉粉：津市牛肉粉是湖南省常德市津市的特产。津市牛肉粉味道鲜美，香滑不油，与长沙的臭豆腐共为湖南两大特色风味小吃，与桂林米粉、云南过桥米线并称中国三大米粉。

汉寿熏鸭：熏鸭首先是要进行熏制。红糖、白糖、枸杞、稻谷、桂皮、花椒、八角、柑橘叶子。架上架子，新鲜鸭子洗剥干净，在开水中稍微烫一下，表皮涂上白糖。盖上锅盖，添加柴火，小火熏制40分钟。开锅的一瞬间，顿时奇香无比。

北堤麻辣肉：俗称“麻竦肉”，是常德地区有名的特产，地方有名的小吃。菽即豆。北堤麻竦菽肉由优质黄豆精制而成，黄豆经高温膨化为植物蛋白肉，又经油炸并调味而成。味麻竦鲜美，深受本地老百姓的喜爱。

石门五香丸：石门五香丸，又名舒筋丸，是石门人民喜食的具有独特风味的食品，每个从外地到石门来的人，都希望能吃上石门五香丸而一饱口福。石门五香丸制作时，先将鲜蕃薯洗净、去皮、煮熟，捣成糊状，与磨成粉子的黍子、粟米、高梁、玉米、糯米（俗称五谷粉）以及辣椒、花椒、胡椒、桂皮、橙皮、茴香、苍蒲末充分拦匀，制成皮子，再将捣烂了的蒜果、葱头、生姜、碎素猪肉做成馅子，包在皮子内，做成丸子。然后将丸子放在油锅内煮炸数分钟后捞起，沥干即成。石门五香丸色泽金黄，其味香甜可口。它不仅具有较高的营养价值，而且具有通气活血强筋的效力。相传李自成兵败受伤退居石门夹山，一老翁收留了他，每天做五香丸给他吃，使他很快恢复了健康。现在，石门澧水一带的人受了一点伤，都喜食用，故又称为“舒筋丸”。

石门柑橘：柑橘，是石门的“名片”。石门县自古产橘。唐朝弘文馆校书郎、著名诗人李群玉（湖南澧县籍）在《石门韦明府为致东阳潭石鲫鲙》诗作中，有“隽味品流知第一，更劳霜橘助茅鲜”句，对石门柑橘给予了“品味第一”的崇高评价。

游览的最佳季节：3-5月、9-11月。常德四季分明，春秋时节气候宜人，夏天较为炎热，冬天较寒冷。由于当地最著名的景点是桃花源，春天来常德旅游可以看到漫山桃花的美景。桃花源3月28日起为桃花节，历时一个月，此时桃花山景区前面万树桃花盛开，煞是好看，故此时是来常德旅游的最佳时间。