30岁后，越觉得：年轻和气色真的是养出来的！大部分女人早衰，是由于体虚，阳气堵塞，长期劳累和郁气导的气血不足。早有临床数据表明：气血两虚会引起70%以上的妇科疾病以及妇科癌症；每年因气血不足导致的头晕耳鸣、脾胃疾病、肝肾疾病等送进急诊的占73%；其中25岁以上的女性占88%。气血，可谓是女人的根！◆气血足，肌肤吹弹可破，面若桃花，身材纤瘦，朝气蓬勃，从由内而外散发的健康美；
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◆气血亏，肝肾运转慢，抵抗力弱，新陈代谢低，容易衰老和生病···
难怪现在越来越多人重视内调，因为如果不从衰老源头调养好，怎么外养都于事无补。那么如何内调？俗话说，药补不如食补，辩清体质后，主要从3大方面，开始用茶汤“补气养血”：皮肤排毒：改善眼部皱纹、眼袋，淡化黑眼圈、改善肤色萎黄。温阳通经：如果是阳虚，需扶阳，促进气血的运行。疏肝理气：解郁散结，把郁结散开利于气血通畅。果不其然，在汤汤水水的滋补下，重新滋润五脏六腑，充盈全身气血，把好肌肤，好身材喝出来。即便这么多年过去了，汤水做为美容餐早已离不开，而且越喝不仅外表年轻了，体质也变好了，不畏寒不爱生病！对女人来说，常常饮温茶汤是非常重要的。毕竟女人离不开水，只有身体里有了水分和营养，气血充足，才能养出透亮红润的好气色，保证皮肤的细嫩光华和水润亮泽。老话说得好“汤汤水水最养人”，靠汤水在娱乐圈保持美颜、提升气质早已不是秘密。中医相信，汤可治百病。我国五千年历史，而汤文化就长达三千年之久。早在《黄帝内经》中就有汤疗记载：“毒药攻邪、五谷为养、五果为助、五畜为益、五蔬为充、气味合而服之、以补精益气”。在古代，补气焕颜汤疗也为皇室的健康保驾护航。慈禧太后，最爱鸡浓鸭舌汤，能滋五脏之阳、清虚劳之热。乾隆皇帝，每晚睡前必须要喝一碗安神助眠茶，可缓解一整天疲劳，快速入眠。现代研究也表明，汤中的营养成分更容易被人体吸收。长期被汤水滋润，能提高免疫力、促进新陈代谢，让人面色红润、瘦身延寿。（美国营养学家调查研究营养情况与喝汤的关联）茶汤果真这么神奇？可是我也经常喝茶喝汤，怎么就没有这些功效呢？百年蒲氏中医传承人石美坚持说，针对不同体质、不同症状，喝汤习惯大有讲究：心肺两虚引起失眠、气短：可泡龙眼肉西洋参茶。西洋参补气阴养，可以补益气血、清热；肝肾虚导致腰背酸痛、风湿骨痛：可饮杜仲巴戟鹿筋汤补，但阴虚火旺或有湿热者应忌用...........如果连体质、症状、作用都傻傻分不清，你的养生汤不但没有半点效果，甚至折了夫人赔了兵，还把身体养“垮”了。你是不是又想说：茶汤如此神奇，可怎么分辨自己的体质？普通人又该如何煮一碗养颜汤？哎别急，我们清代蒲氏中医传承人——石美大夫将汤疗化繁为简。她自创的“补气焕颜茶汤”，每天只要15分钟就能搞定，让你养颜又养身，收获美丽心情。百年蒲氏传承人教你简单好用的食养方法纤体养颜，重获美丽心情↓识别下方转载请注明地址:http://www.abmjc.com/zcmbwh/508.html
